Tout part d’une passion… – Un témoignage sur le burn-out
Le point commun des personnes en burn-out ? La passion, la volonté de bien faire… Témoignage d’une longue descente vers le burn-out.
Que l’on soit victime du burnout ou sur la pente glissante qui y mène, qu’on soit conjoint, ami, collègue ou employeur d’une personne en burnout, ou bien qu’on n’ait jamais eu affaire à ce phénomène, le burnout nous concerne tous, et on en a tous une approche différente.
C’est pourquoi j’ai conçu plusieurs « parcours » pour mieux connaître et comprendre le burnout selon sa situation :
Découvrir
le burnout
Mieux (re)connaître et comprendre le burnout, cette maladie méconnue
Éviter
le burnout
Mener une vie équilibrée, le meilleur rempart contre le burnout
Se sortir
du burnout
Remonter la pente et mener sa reconstruction pro et perso
Aider
un proche
Les attitudes à adopter et à éviter pour aider un proche en burnout
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Ma descente aux enfers – Un témoignage sur le burnout
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Bref, j’ai fait un burnout – Le témoignage de Sophie sur le burnout
Sophie a fait un burnout et nous raconte les symptômes, la remontée de la pente, la rechute, les idées noires… mais aussi ses espoirs !
Plus aucun repère – Le témoignage de Delphine sur le burn-out
Comment accepter de rester chez soi quand on a le sentiment que notre place est au travail ? Delphine témoigne sur son burnout.
Annuaire du Burnout : première mise à jour
Après 2 mois en version beta, la première mise à jour majeure pour l’Annuaire du Burnout apporte correctifs et nouvelles fonctionnalités !
Comment j’ai pris confiance en moi (vidéo)
Du manque de confiance en soi passager au syndrome de l’imposteur récurrent, nous sommes beaucoup à douter de nos capacités.
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Qui suis-je ?
Je m’appelle Pierre, je suis entrepreneur, et j’ai fait un burnout.
Durant le long processus de remontée de la pente, j’ai ressenti le besoin d’en parler pour faire connaître cette maladie dont on entend parler partout mais dont on ne sait finalement rien.
Je me suis donc mis à réaliser des vidéos pour expliquer ce qu’est le burnout, et aider à l’éviter et s’en sortir. La vidéo ci-contre vous en dira plus sur mes motivations et ma démarche !
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