Noël en burnout
En burnout, Noël peut devenir une épreuve à surmonter. Voici mes conseils pour faire face aux autres ou à la solitude, et vivre cette période sereinement.
Que l’on soit victime du burnout ou sur la pente glissante qui y mène, qu’on soit conjoint, ami, collègue ou employeur d’une personne en burnout, ou bien qu’on n’ait jamais eu affaire à ce phénomène, le burnout nous concerne tous, et on en a tous une approche différente.
C’est pourquoi j’ai conçu plusieurs “parcours” pour mieux connaître et comprendre le burnout selon sa situation :
Découvrir le burnout
Mieux (re)connaître et comprendre le burnout, cette maladie méconnue
Éviter le burnout
Mener une vie équilibrée, le meilleur rempart contre le burnout
Se sortir du burnout
Remonter la pente et se reconstruire personnellement et professionnellement
Aider un proche
Connaître les attitudes à adopter et à éviter pour aider un proche en burnout
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Qui suis-je ?
Je m’appelle Pierre, je suis entrepreneur, et j’ai fait un burnout.
Durant le long processus de remontée de la pente, j’ai ressenti le besoin d’en parler pour faire connaître cette maladie dont on entend parler partout mais dont on ne sait finalement rien.
Je me suis donc mis à réaliser des vidéos pour expliquer ce qu’est le burnout, et aider à l’éviter et s’en sortir. La vidéo ci-contre vous en dira plus sur mes motivations et ma démarche !
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