Articles - Journal du Burnout

Mon épuisement – Le témoignage de Myriam sur le burn-out

Dans le premier mois de son burn-out, Myriam a raconté ce qu’elle traversait à son compagnon, autant perdu qu’elle face à ce mal étrange

Le point commun des personnes en burn-out ? La passion, la volonté de bien faire… Témoignage d’une longue descente vers le burn-out.

Un témoignage sur la pente infernale menant au burnout : souffrance, rechute, faux espoirs, idées noires… mais aussi lueurs d’espoir

Sophie a fait un burnout et nous raconte les symptômes, la remontée de la pente, la rechute, les idées noires… mais aussi ses espoirs !

Comment accepter de rester chez soi quand on a le sentiment que notre place est au travail ? Delphine témoigne sur son burnout.

Après 2 mois en version beta, la première mise à jour majeure pour l’Annuaire du Burnout apporte correctifs et nouvelles fonctionnalités !

Du manque de confiance en soi passager au syndrome de l’imposteur récurrent, nous sommes beaucoup à douter de nos capacités.

Burn-out, Bore-out, Brown-out : derrière ces termes qui se ressemblent, 3 mécanismes différents qui mènent tous au même point : le burnout.

La santé mentale est une composante essentielle de sa santé, mais comment en prendre soin pour rester en bonne santé mentale ?

« La santé mentale ? Pas pour moi. » Parler de santé mentale est devenu une insulte… La santé mentale concerne pourtant chacun d’entre nous !