Journal du Burnout
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Causes du burnout

Développement personnel

Face à nos identités multiples – Echange avec Laure Barrière sur le projet “Les Matriochkas” (vidéo)

Nous avons tous des identités multiples… et c’est une bonne nouvelle ! Laure Barrière (Les Matriochkas) nous explique comment les découvrir

Par Pierre Simonnin, il y a 1 mois1 mois
Témoignages

20 ans et brûlée… pour mieux renaître ! – Le témoignage d’Audrey Lopez

Il n’y a pas d’âge, pas de sexe, pas de métier pour faire un burnout. Audrey, elle, a fait un burnout à 20 ans – elle nous le raconte.

Par Pierre Simonnin, il y a 1 mois1 mois
Découvrir le burnout

Qui sont les personnes en burnout ? Le profil des “burnoutés” et personnes à risque

Symbole des incompréhensions autour du burnout : l’image fausse que l’on se fait des victimes. Voici le vrai profil des “burnies” !

Par Pierre Simonnin, il y a 2 mois1 mois
Éviter le burnout

Êtes-vous accro au travail ? Diagnostic et solutions pour workaholics (vidéo)

Comment savoir si l’on est concerné par l’addiction au travail alors qu’elle fait souvent l’objet de déni ? Comment réagir et s’en sortir ?

Par Pierre Simonnin, il y a 2 mois1 mois
Éviter le burnout

De la valeur travail à l’addiction au travail, une limite floue (vidéo)

Être accro au travail (ou workaholic), c’est être poussé par un besoin irrépressible de travailler, le plus souvent inconsciemment.

Par Pierre Simonnin, il y a 2 mois1 mois
Éviter le burnout

Hyperconnexion, burnout et “bien-être numérique” (vidéo + interview)

Tous hyperconnectés ? Smartphones, réseaux sociaux, mails pro, outils connectés, GAFA… Quels risques pour la santé ? Et quelles solutions ?

Par Pierre Simonnin, il y a 2 mois2 mois
Aider un proche en burnout

Comprendre le burnout en 8 points (vidéo)

Le burnout est très difficile à expliquer… Mais si vous voulez tenter de l’expliquer à vos proches, vous pouvez commencer par ces 8 points !

Par Pierre Simonnin, il y a 7 mois2 mois
Aider un proche en burnout

Qu’est-ce qui cause le burnout ? (vidéo)

Qu’est-ce qui cause le burnout ? Cette question résume à elle seule l’incompréhension générale du burnout. Cette vidéo est l’occasion d’y voir plus clair !

Par Pierre Simonnin, il y a 9 mois2 mois
Découvrir le burnout

Le burnout ? Un tsunami. (témoignages)

Vivre un burnout, c’est un cataclysme. 5 victimes du burnout partagent leur expérience, leur parcours, leurs symptômes et leurs lueurs d’espoir.

Par Pierre Simonnin, il y a 9 mois2 mois
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