Se sortir du burnout
Noël 2020 en burnout
Noël est une période délicate pour beaucoup de monde – surtout quand on est en burnout. Noël 2020 promet d’être encore plus difficile…
Développement personnel
Face à nos identités multiples – Echange avec Laure Barrière sur le projet “Les Matriochkas” (vidéo)
Nous avons tous des identités multiples… et c’est une bonne nouvelle ! Laure Barrière (Les Matriochkas) nous explique comment les découvrir
Témoignages
20 ans et brûlée… pour mieux renaître ! – Le témoignage d’Audrey Lopez
Il n’y a pas d’âge, pas de sexe, pas de métier pour faire un burnout. Audrey, elle, a fait un burnout à 20 ans – elle nous le raconte.
Actualités
Annuaire du Burnout : point d’étape sur le projet
Point d’avancement, réponse à vos questions et écoute de votre avis concernant mon projet d’Annuaire du Burnout
Éviter le burnout
Êtes-vous accro au travail ? Diagnostic et solutions pour workaholics (vidéo)
Comment savoir si l’on est concerné par l’addiction au travail alors qu’elle fait souvent l’objet de déni ? Comment réagir et s’en sortir ?
Éviter le burnout
De la valeur travail à l’addiction au travail, une limite floue (vidéo)
Être accro au travail (ou workaholic), c’est être poussé par un besoin irrépressible de travailler, le plus souvent inconsciemment.
Aider un proche en burnout
Comment aider un proche en burnout ? (vidéo)
Terrible, le burnout l’est pour le malade et ses proches. Voici comment aider un proche en burnout, et mieux vivre cette épreuve difficile.
Témoignages
Mon burnout – Le témoignage de Murielle
Murielle témoignage sur son burnout : comment elle ne l’a pas vu venir, ce qu’elle a dû endurer, et les petites briques à assemble pour se reconstruire.
Se sortir du burnout
Quand peut-on dire que le burnout est fini ? (vidéo)
Suis-je sorti du burnout ? C’est quand on s’y retrouve confronté qu’on se rend compte que cette question n’est pas aussi simple qu’elle y paraît…
Aider un proche en burnout
Comprendre le burnout en 8 points (vidéo)
Le burnout est très difficile à expliquer… Mais si vous voulez tenter de l’expliquer à vos proches, vous pouvez commencer par ces 8 points !