Se sortir du burnout
Quand peut-on dire que le burnout est fini ?
Suis-je sorti du burnout ? C’est quand on s’y retrouve confronté qu’on se rend compte que cette question n’est pas aussi simple qu’elle y paraît…
Aider un proche en burnout
Comprendre le burnout en 8 points
Le burnout est très difficile à expliquer… Mais si vous voulez tenter de l’expliquer à vos proches, vous pouvez commencer par ces 8 points !
Se sortir du burnout
“Le burnout, c’est avant tout beaucoup de questions” – Un témoignage sur le burn-out
Un témoignage qui partage les incompréhensions et inquiétudes que l’on peut avoir face au burnout, face au lâcher prise, face aux autres…
Aider un proche en burnout
Qu’est-ce qui cause le burnout ?
Qu’est-ce qui cause le burnout ? Cette question résume à elle seule l’incompréhension générale du burnout. Cette vidéo est l’occasion d’y voir plus clair !
Découvrir le burnout
Le burnout ? Un tsunami. (Témoignages)
Vivre un burnout, c’est un cataclysme. 5 victimes du burnout partagent leur expérience, leur parcours, leurs symptômes et leurs lueurs d’espoir.
Se sortir du burnout
Les étapes incontournables pour se sortir du burnout après l’arrêt de travail
L’arrêt de travail est un passage obligé pour se remettre du burn-out, mais il n’est pas suffisant ! Voici les étapes incontournables de l’acceptation.
Se sortir du burnout
La première étape pour se sortir du burnout : accepter de s’arrêter
Comment se sortir du burnout ? Un vaste sujet ! Je commence donc par ce que l’on doit accepter avant même l’arrêt de travail !
Se sortir du burnout
Combien de temps dure un burnout ?
On entend tout et n’importe quoi sur le burnout, y compris sur sa durée. Il est temps de remettre les pendules à l’heure ! (pun intended)
Développement personnel
Ce que le Dolly Parton Challenge dit de nos vies
Les réseaux sociaux sont des outils formidables, qui ont tout de même des effets pervers sur la perception que l’on a de notre propre vie…
Se sortir du burnout
Burnout, 1 an après
Il y a un an, me rendant compte que j’étais en burn-out, je quittai la boîte que j’avais créée 4 ans plus tôt. Aujourd’hui, je fais un premier bilan !