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Se sortir du burnout

Remonter la pente et se reconstruire personnellement et professionnellement

Découvrir le burnout

Burn out, Bore out, Brown out : quelle différence ? (vidéo)

Burn-out, Bore-out, Brown-out : derrière ces termes qui se ressemblent, 3 mécanismes différents qui mènent tous au même point : le burnout.

Par Pierre Simonnin, il y a 2 ans17 mars 2021
Se sortir du burnout

Noël 2020 en burnout

Noël est une période délicate pour beaucoup de monde – surtout quand on est en burnout. Noël 2020 promet d’être encore plus difficile…

Par Pierre Simonnin, il y a 2 ans17 décembre 2020
Se sortir du burnout

Quand peut-on dire que le burnout est fini ? (vidéo)

Suis-je sorti du burnout ? C’est quand on s’y retrouve confronté qu’on se rend compte que cette question n’est pas aussi simple qu’elle y paraît…

Par Pierre Simonnin, il y a 3 ans2 juillet 2020
Actualités

Appel à témoignages : partagez votre expérience du burnout

Vous souhaitez témoigner sur le burnout en vidéo, à l’écrit ou sous toute autre forme ? N’hésitez pas à passer par le Journal du Burnout 🙂

Par Pierre Simonnin, il y a 3 ans17 juin 2020
Se sortir du burnout

Témoigner sur le burnout : mode d’emploi

Beaucoup de victimes du burnout ont envie de partager leur expérience dans un témoignage. Vous y songez aussi ? Je vous aide à y voir plus clair !

Par Pierre Simonnin, il y a 3 ans17 juin 2020
Se sortir du burnout

« Le burnout, c’est avant tout beaucoup de questions » – Un témoignage sur le burn-out

Un témoignage qui partage les incompréhensions et inquiétudes que l’on peut avoir face au burnout, face au lâcher prise, face aux autres…

Par Pierre Simonnin, il y a 3 ans28 mai 2020
Aider un proche en burnout

Qu’est-ce qui cause le burnout ? (vidéo)

Qu’est-ce qui cause le burnout ? Cette question résume à elle seule l’incompréhension générale du burnout. Cette vidéo est l’occasion d’y voir plus clair !

Par Pierre Simonnin, il y a 3 ans23 avril 2020
Découvrir le burnout

Le burnout ? Un tsunami. (témoignages)

Vivre un burnout, c’est un cataclysme. 5 victimes du burnout partagent leur expérience, leur parcours, leurs symptômes et leurs lueurs d’espoir.

Par Pierre Simonnin, il y a 3 ans12 avril 2020
Se sortir du burnout

Les étapes incontournables pour se sortir du burnout après l’arrêt de travail (vidéo)

L’arrêt de travail est un passage obligé pour se remettre du burn-out, mais il n’est pas suffisant ! Voici les étapes incontournables de l’acceptation.

Par Pierre Simonnin, il y a 3 ans2 avril 2020
Se sortir du burnout

La première étape pour se sortir du burnout : accepter de s’arrêter (vidéo)

Comment se sortir du burnout ? Un vaste sujet ! Je commence donc par ce que l’on doit accepter avant même l’arrêt de travail !

Par Pierre Simonnin, il y a 3 ans5 mars 2020

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