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Mis à jour le 27 juillet 2021

L’arrêt de travail est un passage obligé pour se remettre du burn-out. Mais il n’est pas suffisant ! Pour remonter la pente, il faut d’abord accepter les conditions dans lesquelles la guérison va s’effectuer… Et toutes ne sont pas intuitives ! J’explique donc les différentes étapes de l’acceptation pour parvenir à lâcher prise, commencer à remonter la pente, et finalement laisser le burnout derrière soi.

Se sortir du burnout, partie 2 : Les incontournables – Le Journal du Burnout #10

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Pierre Simonnin

Entrepreneur, j'ai moi aussi connu les "joies" du burnout, et j'ai choisi de partager cette expérience pour aider à faire connaître et reconnaître cette maladie encore trop méconnue.

2 commentaires

Delphine · 8 mars 2021 à 23 h 15 min

1000 Mercis pour ce film et pour ces 10 étapes. C’est EXACTEMENT là où je suis… et tu réponds point par point à toutes les questions que je me pose depuis plusieurs mois…
une vraie révélation en t’écoutant… alors que même mes thérapeutes ne me disaient pas à quoi m’attendre alors que j’en avais cruellement besoin!
Merci à toi !
Je continue de te suivre

    Pierre Simonnin · 10 mars 2021 à 10 h 53 min

    Merci pour ce commentaire qui fait chaud au cœur, Delphine ! Ravi d’avoir pu aider, et bon courage à toi pour la suite !

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