Témoignages
Bref, j’ai fait un burnout – Le témoignage de Sophie sur le burnout
Sophie a fait un burnout et nous raconte les symptômes, la remontée de la pente, la rechute, les idées noires… mais aussi ses espoirs !
Témoignages
Plus aucun repère – Le témoignage de Delphine sur le burn-out
Comment accepter de rester chez soi quand on a le sentiment que notre place est au travail ? Delphine témoigne sur son burnout.
Découvrir le burnout
Burn out, Bore out, Brown out : quelle différence ? (vidéo)
Burn-out, Bore-out, Brown-out : derrière ces termes qui se ressemblent, 3 mécanismes différents qui mènent tous au même point : le burnout.
Se sortir du burnout
Noël 2020 en burnout
Noël est une période délicate pour beaucoup de monde – surtout quand on est en burnout. Noël 2020 promet d’être encore plus difficile…
Développement personnel
Face à nos identités multiples – Echange avec Laure Barrière sur le projet “Les Matriochkas” (vidéo)
Nous avons tous des identités multiples… et c’est une bonne nouvelle ! Laure Barrière (Les Matriochkas) nous explique comment les découvrir
Témoignages
20 ans et brûlée… pour mieux renaître ! – Le témoignage d’Audrey Lopez
Il n’y a pas d’âge, pas de sexe, pas de métier pour faire un burnout. Audrey, elle, a fait un burnout à 20 ans – elle nous le raconte.
Témoignages
“Comment je suis sorti du burn-out” : apprivoiser mon fonctionnement pour choisir ma vie professionnelle – Le témoignage d’Antoine
Du sentiment d’incompréhension et d’injustice, au second souffle qu’il a eu en trouvant sa voie, Antoine nous raconte son burnout
Découvrir le burnout
Qui sont les personnes en burnout ? Le profil des “burnoutés” et personnes à risque
Symbole des incompréhensions autour du burnout : l’image fausse que l’on se fait des victimes. Voici le vrai profil des “burnies” !
Éviter le burnout
Êtes-vous accro au travail ? Diagnostic et solutions pour workaholics (vidéo)
Comment savoir si l’on est concerné par l’addiction au travail alors qu’elle fait souvent l’objet de déni ? Comment réagir et s’en sortir ?
Éviter le burnout
De la valeur travail à l’addiction au travail, une limite floue (vidéo)
Être accro au travail (ou workaholic), c’est être poussé par un besoin irrépressible de travailler, le plus souvent inconsciemment.