Témoignages
Plus aucun repère – Le témoignage de Delphine sur le burn-out
Comment accepter de rester chez soi quand on a le sentiment que notre place est au travail ? Delphine témoigne sur son burnout.
Découvrir le burnout
Burn out, Bore out, Brown out : quelle différence ? (vidéo)
Burn-out, Bore-out, Brown-out : derrière ces termes qui se ressemblent, 3 mécanismes différents qui mènent tous au même point : le burnout.
Se sortir du burnout
Noël 2020 en burnout
Noël est une période délicate pour beaucoup de monde – surtout quand on est en burnout. Noël 2020 promet d’être encore plus difficile…
Développement personnel
Face à nos identités multiples – Echange avec Laure Barrière sur le projet “Les Matriochkas” (vidéo)
Nous avons tous des identités multiples… et c’est une bonne nouvelle ! Laure Barrière (Les Matriochkas) nous explique comment les découvrir
Témoignages
20 ans et brûlée… pour mieux renaître ! – Le témoignage d’Audrey Lopez
Il n’y a pas d’âge, pas de sexe, pas de métier pour faire un burnout. Audrey, elle, a fait un burnout à 20 ans – elle nous le raconte.
Témoignages
“Comment je suis sorti du burn-out” : apprivoiser mon fonctionnement pour choisir ma vie professionnelle – Le témoignage d’Antoine
Du sentiment d’incompréhension et d’injustice, au second souffle qu’il a eu en trouvant sa voie, Antoine nous raconte son burnout
Découvrir le burnout
Qui sont les personnes en burnout ? Le profil des “burnoutés” et personnes à risque
Symbole des incompréhensions autour du burnout : l’image fausse que l’on se fait des victimes. Voici le vrai profil des “burnies” !
Éviter le burnout
Êtes-vous accro au travail ? Diagnostic et solutions pour workaholics (vidéo)
Comment savoir si l’on est concerné par l’addiction au travail alors qu’elle fait souvent l’objet de déni ? Comment réagir et s’en sortir ?
Éviter le burnout
De la valeur travail à l’addiction au travail, une limite floue (vidéo)
Être accro au travail (ou workaholic), c’est être poussé par un besoin irrépressible de travailler, le plus souvent inconsciemment.
Éviter le burnout
Hyperconnexion, burnout et “bien-être numérique” (vidéo + interview)
Tous hyperconnectés ? Smartphones, réseaux sociaux, mails pro, outils connectés, GAFA… Quels risques pour la santé ? Et quelles solutions ?