Remonter la pente et se reconstruire personnellement et professionnellement
Burn-out, Bore-out, Brown-out : derrière ces termes qui se ressemblent, 3 mécanismes différents qui mènent tous au même point : le burnout.
Noël est une période délicate pour beaucoup de monde – surtout quand on est en burnout. Noël 2020 promet d’être encore plus difficile…
Suis-je sorti du burnout ? C’est quand on s’y retrouve confronté qu’on se rend compte que cette question n’est pas aussi simple qu’elle y paraît…
Vous souhaitez témoigner sur le burnout en vidéo, à l’écrit ou sous toute autre forme ? N’hésitez pas à passer par le Journal du Burnout 🙂
Beaucoup de victimes du burnout ont envie de partager leur expérience dans un témoignage. Vous y songez aussi ? Je vous aide à y voir plus clair !
Un témoignage qui partage les incompréhensions et inquiétudes que l’on peut avoir face au burnout, face au lâcher prise, face aux autres…
Qu’est-ce qui cause le burnout ? Cette question résume à elle seule l’incompréhension générale du burnout. Cette vidéo est l’occasion d’y voir plus clair !
Vivre un burnout, c’est un cataclysme. 5 victimes du burnout partagent leur expérience, leur parcours, leurs symptômes et leurs lueurs d’espoir.
L’arrêt de travail est un passage obligé pour se remettre du burn-out, mais il n’est pas suffisant ! Voici les étapes incontournables de l’acceptation.
Comment se sortir du burnout ? Un vaste sujet ! Je commence donc par ce que l’on doit accepter avant même l’arrêt de travail !