Journal du Burnout
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Articles

Se sortir du burnout

Noël 2020 en burnout

Noël est une période délicate pour beaucoup de monde – surtout quand on est en burnout. Noël 2020 promet d’être encore plus difficile…

Par Pierre Simonnin, il y a 4 ans17 décembre 2020
Développement personnel

Face à nos identités multiples – Echange avec Laure Barrière sur le projet « Les Matriochkas » (vidéo)

Nous avons tous des identités multiples… et c’est une bonne nouvelle ! Laure Barrière (Les Matriochkas) nous explique comment les découvrir

Par Pierre Simonnin, il y a 4 ans15 décembre 2020
Témoignages

20 ans et brûlée… pour mieux renaître ! – Le témoignage d’Audrey Lopez

Il n’y a pas d’âge, pas de sexe, pas de métier pour faire un burnout. Audrey, elle, a fait un burnout à 20 ans – elle nous le raconte.

Par Pierre Simonnin, il y a 4 ans15 décembre 2020
Témoignages

« Comment je suis sorti du burn-out » : apprivoiser mon fonctionnement pour choisir ma vie professionnelle – Le témoignage d’Antoine

Du sentiment d’incompréhension et d’injustice, au second souffle qu’il a eu en trouvant sa voie, Antoine nous raconte son burnout

Par Pierre Simonnin, il y a 4 ans10 décembre 2020
Actualités

Annuaire du Burnout : point d’étape sur le projet

Point d’avancement, réponse à vos questions et écoute de votre avis concernant mon projet d’Annuaire du Burnout

Par Pierre Simonnin, il y a 4 ans7 décembre 2020
Découvrir le burnout

Qui sont les personnes en burnout ? Le profil des « burnoutés » et personnes à risque

Symbole des incompréhensions autour du burnout : l’image fausse que l’on se fait des victimes. Voici le vrai profil des « burnies » !

Par Pierre Simonnin, il y a 4 ans1 décembre 2020
Éviter le burnout

Êtes-vous accro au travail ? Diagnostic et solutions pour workaholics (vidéo)

Comment savoir si l’on est concerné par l’addiction au travail alors qu’elle fait souvent l’objet de déni ? Comment réagir et s’en sortir ?

Par Pierre Simonnin, il y a 4 ans24 novembre 2020
Éviter le burnout

De la valeur travail à l’addiction au travail, une limite floue (vidéo)

Être accro au travail (ou workaholic), c’est être poussé par un besoin irrépressible de travailler, le plus souvent inconsciemment.

Par Pierre Simonnin, il y a 4 ans20 novembre 2020
Éviter le burnout

Hyperconnexion, burnout et « bien-être numérique » (vidéo + interview)

Tous hyperconnectés ? Smartphones, réseaux sociaux, mails pro, outils connectés, GAFA… Quels risques pour la santé ? Et quelles solutions ?

Par Pierre Simonnin, il y a 5 ans17 novembre 2020
Découvrir le burnout

Le burnout est-il une maladie ? (vidéo et témoignages)

Peut-on dire que le burnout est une maladie ? Non pour l’OMS… Oui pour moi ! J’explique pourquoi ce mot « maladie » me semble nécessaire.

Par Pierre Simonnin, il y a 5 ans5 octobre 2020

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