Découvrir le burnout
Le burnout ? Un tsunami. (témoignages)
Vivre un burnout, c’est un cataclysme. 5 victimes du burnout partagent leur expérience, leur parcours, leurs symptômes et leurs lueurs d’espoir.
Se sortir du burnout
Les étapes incontournables pour se sortir du burnout après l’arrêt de travail (vidéo)
L’arrêt de travail est un passage obligé pour se remettre du burn-out, mais il n’est pas suffisant ! Voici les étapes incontournables de l’acceptation.
Actualités
Sur RTL pour parler de burnout !
Je suis intervenu le 2 mars 2020 sur RTL dans l’émission « On est fait pour s’entendre » de Flavie Flament, qui traitait ce jour-là du burnout. Petit récit de cette journée !
Se sortir du burnout
La première étape pour se sortir du burnout : accepter de s’arrêter (vidéo)
Comment se sortir du burnout ? Un vaste sujet ! Je commence donc par ce que l’on doit accepter avant même l’arrêt de travail !
Se sortir du burnout
Combien de temps dure un burnout ? (vidéo)
On entend tout et n’importe quoi sur le burnout, y compris sur sa durée. Il est temps de remettre les pendules à l’heure ! (pun intended)
Se sortir du burnout
Burnout, 1 an après (vidéo)
Il y a un an, me rendant compte que j’étais en burn-out, je quittai la boîte que j’avais créée 4 ans plus tôt. Aujourd’hui, je fais un premier bilan !
Découvrir le burnout
Une brève histoire du burnout : historique et situation actuelle de l’épuisement professionnel (vidéo)
Loin d’être un mal nouveau, le burnout est « riche » d’une histoire de plusieurs siècles. Découvrons ensemble l’historique et les pionniers du burnout !
Éviter le burnout
La fatigue dans le burnout : la comprendre et la gérer (vidéo)
Même si l’on ne connaît pas le burnout, on sait qu’il est fortement lié à la fatigue. Mais on n’a aucune idée de ce que cela signifie vraiment…
Se sortir du burnout
Burnout : comment rester POSITIF quand rien ne va ? (vidéo)
Le burnout nous fait perdre notre énergie, notre volonté… et souvent notre optimisme. Voici quelques conseils pour rester positif face au burnout !
Développement personnel
Pourquoi je fais des vidéos (vidéo)
Rassurer, inspirer et partager : les 3 piliers que je me suis donnés. Derrière cela, il y a une réflexion, une certaine vision de la vie que je partage ici.