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20 ans et brûlée… pour mieux renaître ! – Le témoignage d’Audrey Lopez

Il n’y a pas d’âge, pas de sexe, pas de métier pour faire un burnout. Audrey, elle, a fait un burnout à 20 ans – elle nous le raconte.

Du sentiment d’incompréhension et d’injustice, au second souffle qu’il a eu en trouvant sa voie, Antoine nous raconte son burnout

Symbole des incompréhensions autour du burnout : l’image fausse que l’on se fait des victimes. Voici le vrai profil des « burnies » !

Comment savoir si l’on est concerné par l’addiction au travail alors qu’elle fait souvent l’objet de déni ? Comment réagir et s’en sortir ?

Être accro au travail (ou workaholic), c’est être poussé par un besoin irrépressible de travailler, le plus souvent inconsciemment.

Tous hyperconnectés ? Smartphones, réseaux sociaux, mails pro, outils connectés, GAFA… Quels risques pour la santé ? Et quelles solutions ?

Peut-on dire que le burnout est une maladie ? Non pour l’OMS… Oui pour moi ! J’explique pourquoi ce mot « maladie » me semble nécessaire.

Terrible, le burnout l’est pour le malade et ses proches. Voici comment aider un proche en burnout, et mieux vivre cette épreuve difficile.

Episode 5 : Une minisérie de témoignages par David, racontant les super-héros que nous avons cru être… et ceux que le burnout a fait de nous !

Episode 4 : Une minisérie de témoignages par David, racontant les super-héros que nous avons cru être… et ceux que le burnout a fait de nous !